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Se libérer Se Ressourcer

Se ressourcer : l’opportunité d’être proactive et éviter le point de rupture

Se ressourcer signifie littéralement revenir à la source. Une occasion de revenir à soi, de faire le vide et de reprendre de l’énergie.Prendre du temps pour soi dans une culture où le sens de l’effort, la valeur travail prime, est difficile. L’expression « ne rien lâcher » ça vous parle ? Bien sûr, on n’a rien sans rien […]

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Le printemps, propice au renouveau

Donner naissance à de nouveaux projets Le printemps symbole de renouveau, impulse l’énergie de la renaissance, un moment opportun pour mettre en route de nouveaux projets, pour créer, pour semer les graines au sens propre comme au sens figuré de ce que l’on souhaite voir éclore. Il est temps de s’ouvrir à de nouvelles choses, d’accueillir […]

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Par où commencer ?

Par où commencer ? Cette interrogation qui revient souvent et qui se complique lorsqu’il s’agit de s’attaquer aux choses qu’on a laissées de côté depuis un certain temps, par manque de temps ou d’envie. Je pars du principe que si quelque chose pollue mes pensées tous les jours, elle devient ma priorité. Je préfère m’en libérer, […]

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L’organisation, stop aux idées reçues

Une idée reçue devient une croyance limitante lorsqu’elle nous empêche d’accéder à notre plein potentiel.A travers de nombreux échanges avec mon entourage professionnel, personnel, les personnes que j’ai accompagnées et ma propre expérience, j’ai identifié 3 croyances limitantes autour de l’organisation, qui peuvent freiner le développement d’un projet, nous maintenir dans la confusion, le désordre, […]

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Stop au bazar numérique !

Afin de gagner en efficacité, clarté d’esprit, sérénité S’il ne se voit pas au premier abord le bazar numérique a pourtant de réelles conséquences, d’autant plus si vous utilisez votre ordinateur dans la gestion de votre activité professionnelle.Vous êtes-vous déjà retrouvé dans la posture inconfortable de ne plus trouver un document dans votre ordinateur au […]

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Les bienfaits du désencombrement

Déménagement, union, naissance ou départ d’un enfant, reconversion professionnelle, recomposition familiale, départ à la retraite… nos situations et nos besoins évoluent tout au long de notre vie, c’est pourquoi il est nécessaire de faire régulièrement l’inventaire de ce qui nous entourent pour se séparer du superflu et de ce qui ne nous correspondent plus. Se désencombrer a un effet dynamisant […]