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Les incontournables d’un entrepreneur pour partir en vacances l’esprit serein

Intra-entrepreneur, vous êtes investi corps et âme dans votre travail. Cela prend une place importante dans votre quotidien et il est difficile pour vous de décrocher. Couper est pourtant une étape nécessaire pour faire baisser la pression, remettre les compteurs à zéro et recharger les batteries. Les vacances sont des moments précieux pour équilibrer vie […]

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Se ressourcer : l’opportunité d’être proactive et éviter le point de rupture

Se ressourcer signifie littéralement revenir à la source. Une occasion de revenir à soi, de faire le vide et de reprendre de l’énergie.Prendre du temps pour soi dans une culture où le sens de l’effort, la valeur travail prime, est difficile. L’expression « ne rien lâcher » ça vous parle ? Bien sûr, on n’a rien sans rien […]